الثلاثاء 17أكتوبر2017
أخر الأخبار

إستطلاع الرأي

ما هو رأيكم في شكل الموقع ؟

نتيجة التصويت

Loading ... Loading ...

حمل تطبيق

الرئيسية » أخر الأخبار » الدموع لها حسنات كثيرة: إليك أهم 5 فوائد للبكاء!

الدموع لها حسنات كثيرة: إليك أهم 5 فوائد للبكاء!

يعتقد البعض أن الدموع والبكاء دليل على الضعف العاطفي كما أن البعض يربط البكاء بالمشاعر السلبية كالخوف والحزن والاكتئاب، ولكن العكس صحيح فالبكاء هو شكل من أشكال التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم.
فيساعد البكاء على التخلص من العواطف المكبوتة، سواء أكانت بسبب الإحباط أو بسبب الفرح بجانب فوائد أخرى كثيرة.
ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية الأخرى دعونا نلقي نظرة على فوائدها
1. البكاء يُرسل إلى جسمك إشارات لأخذ وضعية الدفاع
مع حالة الانهيار العاطفى يبدأ المخ فى إنتاج هرمون التوتر مما يجعلك فى حالة هياج

2. يرفع مزاجك ويحسنه
الدموع العاطفية تنتج الآندروفين الذى يدعم المزاج ويقلل من الألم

3 ـ يخلصك من السموم
لأنه يخرج الكيماويات من جسمك مثل التبول والتعرق

4> الدموع تقتل البكتيريا
لأنها تحتوى على مادة توجد فى الريق ولبن الأم

تساعد على التخلص من 90% من البكتيريا خلال 10 دقائق فقط

5 / الدموع تنقل إشارات للآخرين
البكاء ينقل تعبيرات بالوجه تعبر عن أنك موجوع وتتألم فيتفهم الأشخاص الذين يتواجدون حولك حالتك.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *